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.::A QUE SE PRESTA::.
Depois de anos tentando emagrecer e não conseguindo, eis o diário de um gorducho frente à cirurgia bariátrica. Agora o emagrecimento é pra valer!!!

.::CONTATO::.

agbasto@yahoo.com.br

.::DADOS ÚTEIS::.

* Sobre a Pessoa *

Nome: @myntor
Idade: 28 anos
Aniversário: 11/11
Signo: escorpião
Estado Civil: solteiro
Profissão: advogado
Msn: agbasto@hotmail.com
Fotolog: @rtes e Des@stres

* Sobre o Corpo *

Altura: 1,85 m
Fator da altura (altura2): 3,4225
Peso Inicial: 188 Kg
IMC Inicial: 54 kg/m2
Peso Atual: 98,700 Kg
IMC Atual: 28,83 kg/m2

.::SÉTIMA META::.

Voltar a 97,00 Kg

.::SEXTA META::.

100,00 Kg: ATINGIDO!

.::QUINTA META::.

102,00 Kg: ATINGIDO!

.::QUARTA META::.

110,00 Kg: ATINGIDO!

.::TERCEIRA META::.

120,00 Kg: ATINGIDO!

.::SEGUNDA META::.

130,00 Kg: ATINGIDO!

.::META INICIAL::.

149,00 Kg: ATINGIDO!

.::PESO ATUAL::.

98,700 Kg

.::TOTAL PERDIDO ATE::.

16/03/07: 94,500 Kg

.::DIARIO DE PESO::.

01/02/04
193,200 kg

15/03/04
188,000 Kg(-5,200 Kg)

02/05/04
187,500 Kg(-0,500 Kg)

09/05/04
184,100 Kg(-3,400 Kg)

16/05/04
180,500 Kg(-3,600 Kg)

30/05/04
177,400 Kg(-3,100 Kg)

06/06/04
176,200 Kg(-1,200 Kg)

20/06/04
177,500 Kg(+1,300 Kg)

27/06/04
172,500 Kg(-5,000 Kg)

28/08/04
169,000 Kg(-3,500 Kg)

26/09/04
168,000 Kg(-1,000 Kg)

19/05/05
188,000 Kg(+20,000 Kg)

12/07/05
178,600 Kg(-9,400 Kg)

05/08/05
167,800 Kg(-10,800 Kg)

22/08/05
160,000 Kg(-7,800 Kg)

02/09/05
156,000 Kg(-4,000 Kg)

09/09/05
152,000 Kg(-4,000 Kg)

22/09/05
149,600 Kg(-2,400 Kg)

27/09/05
147,300 Kg(-2,300 Kg)

05/10/05
145,500 Kg(-1,800 Kg)

07/10/05
145,200 Kg(-0,300 Kg)

11/10/05
142,800 Kg(-2,400 Kg)

19/10/05
141,200 Kg(-1,600 Kg)

23/10/05
138,800 Kg(-2,400 Kg)

30/10/05
136,500 Kg(-2,300 Kg)

05/11/05
135,800 Kg(-0,800 Kg)

09/11/05
134,400 Kg(-1,400 Kg)

13/11/05
133,200 Kg(-1,200 Kg)

20/11/05
132,500 Kg(-0,700 Kg)

25/11/05
131,500 Kg(-1,000 Kg)

01/12/05
129,000 Kg(-2,500 Kg)

12/12/05
127,000 Kg(-2,000 Kg)

22/12/05
126,000 Kg(-1,000 Kg)

05/01/06
123,400 Kg(-2,600 Kg)

12/01/06
121,000 Kg(-2,400 Kg)

01/02/06
119,800 Kg(-1,200 Kg)

05/02/06
119,100 Kg(-0,700 Kg)

05/03/06
115,000 Kg(-4,100 Kg)

18/03/06
112,000 Kg(-3,000 Kg)

28/03/06
110,300 Kg(-1,700 Kg)

05/04/06
110,000 Kg(-0,300 Kg)

12/04/06
108,000 Kg(-2,000 Kg)

05/05/06
105,500 Kg(-2,500 Kg)

26/05/06
102,700 Kg(-2,800 Kg)

05/06/06
102,300 Kg(-0,500 Kg)

05/07/06
102,000 Kg(-0,300 Kg)

14/07/06
99,900 Kg(-2,100 Kg)

24/07/06
98,400 Kg(-1,500 Kg)

11/09/06
97,700 Kg(-0,700 Kg)

12/03/07
102,000 Kg(+4,300 Kg)

16/03/07
98,700 Kg(-3,300 Kg)


.::PERDA DE PESO::.

* Pós Gastroplastia *

Dia da Cirurgia 05/07/04
188,000 kg

1º mês: 05/08/05
167,800 Kg(-20,200 Kg)

2º mês: 02/09/05
156,000 Kg(-11,800 Kg)

3º mês: 05/10/05
145,500 Kg(-10,500 Kg)

4º mês: 05/11/05
135,800 Kg(-9,700 Kg)

5º mês: 05/12/05
128,700 Kg(-7,100 Kg)

6º mês: 05/01/06
123,400 Kg(-5,300 Kg)

7º mês: 05/02/06
119,100 Kg(-4,300 Kg)

8º mês: 05/03/06
115,000 Kg(-4,100 Kg)

9º mês: 05/04/06
110,000 Kg(-5,000 Kg)

10º mês: 05/05/06
105,500 Kg(-4,500 Kg)

11º mês: 05/06/06
102,300 Kg(-3,200 Kg)

12º mês: 05/07/06
102,000 Kg(-0,300 Kg)


.::BLOGS AFINS::.

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Quinta-feira, Maio 03, 2007


ATÉ QU' ENFIM

Ufa! Finalmente eu me matriculei na academia!
Tive que fazer uma avaliação física e (pasmem, porque eu pasmei!) a avaliadora constatou que tenho 9,1% de gordura no corpo.
Segundo ela está excelente, pois o normal é até 9%.
Ainda assim quero emagrecer para chegar aos 90 quilos. Isso me faz querer perder, mais ou menos, 10 quilos.
Hoje busco o resultado e a programação dos exercícios que iniciarei.
Mais uma vez retomo meu "plano santo". Afinal, o importante não é persistir? Então!

@myntor deixou de comer para postar as 4:05 PM